Treningssenterets filosofi
Man har sluttet å oppfatte et treningssenter som et sted hvor man løfter vekter og kikker seg i speilet - underveis og etterpå. Nå forbindes det heller med fornuft, treningsglede, forebygging og å føle seg vel. Vi har i 2009 færre fysiske utfordringer enn for bare noe titalls år tilbake og kurven er stadig synkende. Menneskekroppen er laget for å være i bevegelse, det er dét utgangspunktet vi alle har. Heldigvis finnes det enda mange mennesker som har en hverdag og et arbeidsliv som gir nok mosjon og bevegelse til at det å sette av tid til trening i fritiden blir unødvendig. På Frisk helsesenter legger vi vekt på at trening skal være kjekt, trygt og allsidig, du skal glede deg til neste gang....
 

			Treningsveiledning NYHET! 30.08.10
			Høst tilbud 25.08.10 Fri trening til 1.oktober!
			Nå går vi for gull! 24.08.10 Frisk er, som eneste helsesenter i regionen, i gang med å sertifisere alle våre spinninginstruktører.
			LYST TIL Å LÆRE LITT MER OM SPINNING? 23.08.10